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    Kurse, Treffen und mehr ...


    www.lebenistbewegung.ch
    Gruppenstunden Feldenkrais Di. 07.01.2020 09:45
    -Do. 02.07.2020 18:45     Kontakt, Anmeldung
    Gruppenstunden in Herisau
    Dienstag 09.45 - 10.45 + Mittwoch 17.45 - 18.45

    Januar

    07.01.2020..../ 08.01.2020
    14.01.2020..../ 15.01.2020
    21.01.2020..../ 22.01.2020

    Februar

    04.02.2020..../ 05.02.2020
    11.02.2020..../ 12.02.2020
    18.02.2020..../ 19.02.2020
    Fällt aus

    März

    03.03.2020..../ 04.03.2020
    Feldenkrais und Skifahren
    Feldenkrais und Skifahren
    24.03.2020..../ 25.03.2020
    31.03.2020

    April

    ....................../ 01.04.2020
    07.04.2020..../ 08.04.2020
    14.04.2020..../ 15.04.2020
    fällt aus
    28.04.2020..../ 29.04.2020

    Mai

    05.05.2020..../ 06.05.2020
    12.05.2020..../ 13.05.2020
    19.05.2020..../ 20.05.2020
    26.05.2020..../ 27.05.2020

    Juni

    02.06.2020..../ 03.06.2020
    09.06.2020..../ 10.06.2020
    16.06.2020..../ 17.06.2020
    23.06.2020..../ 24.06.2020
    30.06.2020

    Juli

    ....................../ 01.07.2020

    Kosten pro Abend: Fr. 20.--
    Anmeldung bei Yvonne Schmidt
    info@lebenistbewegung.ch oder 071 288 0937
    Im Störchli
    Schmiedgasse 33
    9100 Herisau

    Gruppenstunden Feldenkrais Di. 07.01.2020 14:15
    -Do. 02.07.2020 20:00     Kontakt, Anmeldung
    Gruppenstunden in St.Gallen
    Dienstag 14.15 - 15.15 + Donnerstag 19.00 - 20.00

    Januar

    07.01.2020..../ 09.01.2020
    14.01.2020..../ 16.01.2020
    21.01.2020..../ 23.01.2020

    Februar

    04.02.2020..../ 06.02.2020
    11.02.2020..../ 13.02.2020
    18.02.2020..../ 20.02.2020
    Fällt aus

    März

    03.03.2020..../ 05.03.2020
    Feldenkrais und Skifahren
    Feldenkrais und Skifahren
    24.03.2020..../ 26.03.2020
    31.03.2020

    April

    ....................../ 02.04.2020
    07.04.2020..../ 09.04.2020
    14.04.2020..../ 16.04.2020
    fällt aus
    28.04.2020..../ 30.04.2020

    Mai

    05.05.2020..../ 07.05.2020
    12.05.2020..../ 14.05.2020
    19.05.2020..../ Feiertag
    26.05.2020..../ 28.05.2020

    Juni

    02.06.2020..../ 04.06.2020
    09.06.2020..../ 11.06.2020
    16.06.2020..../ 18.06.2020
    23.06.2020..../ 25.06.2020
    30.06.2020

    Juli

    02.07.2020

    Kosten pro Stunde: Fr. 20.--
    Anmeldung bei Yvonne Schmidt
    info@lebenistbewegung.ch oder 071 288 0937
    Bewegungstreff
    Brauerstrasse 81b
    9016 St.Gallen

    Geführte Meditationen Di. 07.01.2020 15:30
    -Di. 01.12.2020 16:30     Kontakt, Anmeldung
    "Meditation ist die Kunst sich auf jeden Augenblick mit Bewusstheit zu öffnen" Viktor N. Davich

    Der Hektik des Alltags entfliehen und für eine kurze Zeit ganz bei sich zu sein.
    Sich Zeit zu nehmen, in sein Inneres hineinzuhören.
    Tief durchatmen können und sich dem Fluss des Höchsten zu übergeben.
    Geist und Verstand zur Ruhe kommen zu lassen.

    Die Meditation ermöglicht es, zur Ruhe zu kommen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie schwingen Ihre Chakras in Balance und erfahren tiefe Entspannung. Sie erfahren Ihre Verbindung zur göttlichen, geistigen Welt. Körper, Seele und Geist werden Eins.

    Es sind geführte Meditationen und wir tauchen jeweils in ein bestimmtes Thema ein.
    Daten:

    07.01.2020 / 04.02.2020

    03.03.2020 / 07.04.2020

    05.05.2020 / 02.06.2020

    30.06.2020 / 04.08.2020

    08.09.2020 / 29.09.2020

    03.11.2020 / 01.12.2020

    Zeit: 15.45 - 16.45h

    Kosten: 20.00Fr. pro Nachmittagsmeditation

    Anmeldung erwünscht
    Bewegungstreff
    Brauerstrasse 81b
    9016 St.Gallen

    Meister Meditationen Di. 14.01.2020 19:00
    -Di. 08.12.2020 20:00     Kontakt, Anmeldung
    "Meditation ist die Kunst sich auf jeden Augenblick mit Bewusstheit zu öffnen" Viktor N. Davich

    Der Hektik des Alltags entfliehen und für eine kurze Zeit ganz bei sich zu sein.
    Sich Zeit zu nehmen, in sein Inneres hineinzuhören.
    Tief durchatmen können und sich dem Fluss des Höchsten zu übergeben.
    Geist und Verstand zur Ruhe kommen zu lassen.

    Die Meditation ermöglicht es, zur Ruhe zu kommen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie schwingen Ihre Chakras in Balance und erfahren tiefe Entspannung. Sie erfahren Ihre Verbindung zur göttlichen, geistigen Welt. Körper, Seele und Geist werden Eins.

    Wir werden von hohen Meisterfrequenzen unterstützt und erfahren dadurch ein tiefes Verständnis für das Grosse Ganze.

    Daten:

    14.01.2020 / 11.02.2020

    03.03.2020 / 14.04.2020

    12.05.2020 / 09.06.2020

    30.06.2020 / 11.08.2020

    08.09.2020 / 29.09.2020

    10.11.2020 / 08.12.2020

    Kosten: 20.00Fr. pro Abend

    Anmeldung erwünscht
    Bewegungstreff
    Brauerstrasse 81b
    9016 St.Gallen

    Gruppenstunden Feldenkrais Do. 16.01.2020 08:30
    -Do. 02.07.2020 10:40     Kontakt, Anmeldung
    Gruppenstunden in Romanshorn
    Donnerstag 08.30 - 09.30 + 09.40 - 10.40
    Gruppenstunden in Arbon
    Donnerstag 13.20 - 14.20 + 14.30 - 15.30

    Januar

    16.01.2020
    23.01.2020

    Februar

    06.02.2020
    13.02.2020
    20.02.2020
    Fällt aus

    März

    05.03.2020
    Feldenkrais und Skifahren
    Feldenkrais und Skifahren
    26.03.2020

    April

    Ferien
    Ferien
    16.04.2020
    fällt aus
    30.04.2020

    Mai

    07.05.2020
    14.05.2020
    Feiertag
    Ferien

    Juni

    04.06.2020
    11.06.2020
    18.06.2020
    25.06.2020
    30.06.2020

    Juli

    02.07.2020

    Anmeldung bei Pro Senectute Thurgau
    info@tg.prosenectute.ch oder 071 626 10 80
    Haus Holzenstein
    Holzensteinerstrasse 36
    8590 Romanshorn

    Presswerk
    Hamelstrasse 15
    9320 Arbon

    Beckenboden Kurs Do. 16.01.2020 16:30
    -So. 05.07.2020 18:00     Kontakt, Anmeldung
    BeBo®

    Beckenboden - Training für die Frau

    Der Beckenboden bildet den Boden des knöchernen Beckens, genauer den muskulären Verschluss des Bauchraums nach unten.
    Zwischen Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt
    einer Inkontinenz entgegen.

    Donnerstag von 16.30 - 18.00

    3.Kurs

    16.01.2020
    23.01.2020
    06.02.2020
    13.02.2020
    20.02.2020
    05.03.2020
    26.03.2020

    4.Kurs

    16.04.2020
    30.04.2020
    07.05.2020
    14.04.2020
    04.06.2020
    11.06.2020
    18.06.2020

    Im Kursgeld inbegriffen ist das Praxisbuch: Entwicklungsreise zur weiblichen Mitte

    Preis: 205.00sFr.

    Kursleiterin: BeBo® Kursleiterin Yvonne Schmidt

    Bitte melden Sie sich über Pro Senectute Thurgau an:
    071 626 10 80
    Haus Holzenstein
    Holzensteinerstrasse 36
    8590 Romanshorn

    Beckenboden Kurs Fr. 17.01.2020 08:30
    -So. 05.07.2020 10:00     Kontakt, Anmeldung
    BeBo®

    Beckenboden - Training für die Frau

    Der Beckenboden bildet den Boden des knöchernen Beckens, genauer den muskulären Verschluss des Bauchraums nach unten.
    Zwischen Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt
    einer Inkontinenz entgegen.

    Freitag von 8.30 - 10.00

    5.Kurs

    17.01.2020
    24.01.2020
    07.02.2020
    14.02.2020
    21.02.2020
    06.03.2020
    27.03.2020

    6.Kurs

    17.04.2020
    08.05.2020
    15.05.2020
    05.06.2020
    12.06.2020
    19.06.2020
    26.06.2020

    Im Kursgeld inbegriffen ist das Praxisbuch: Entwicklungsreise zur weiblichen Mitte

    Preis: 205.00sFr.

    Kursleiterin: BeBo® Kursleiterin Yvonne Schmidt

    Bitte melden Sie sich über Pro Senectute Thurgau an:
    071 626 10 80
    Presswerk
    Hamelstrasse 15
    9320 Arbon

    Beckenboden Kurs Mi. 05.02.2020 19:30
    -So. 05.07.2020 21:00     Kontakt, Anmeldung
    BeBo®

    Beckenboden - Training für die Frau

    Der Beckenboden bildet den Boden des knöchernen Beckens, genauer den muskulären Verschluss des Bauchraums nach unten.
    Zwischen Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt
    einer Inkontinenz entgegen.

    Donnerstag von 16.30 - 18.00

    1.Kurs

    05.02.2020
    12.02.2020
    19.02.2020
    04.03.2020
    25.03.2020
    01.04.2020
    08.04.2020

    Im Kursgeld inbegriffen ist das Praxisbuch: Entwicklungsreise zur weiblichen Mitte

    Preis: 310.-- SFr.

    Kursleiterin: BeBo® Kursleiterin Yvonne Schmidt
    info@lebenistbewegung.ch oder 071 288 0937
    Bewegungstreff
    Brauerstrasse 81b
    9016 St.Gallen

    Beckenboden Kurs Mi. 15.04.2020 19:30
    -So. 05.07.2020 21:00     Kontakt, Anmeldung
    BeBo®

    Beckenboden - Training für die Frau

    Der Beckenboden bildet den Boden des knöchernen Beckens, genauer den muskulären Verschluss des Bauchraums nach unten.
    Zwischen Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt
    einer Inkontinenz entgegen.

    Donnerstag von 16.30 - 18.00

    1.Kurs

    15.04.2020
    29.04.2020
    06.05.2020
    13.05.2020
    20.05.2020
    03.06.2020
    10.06.2020

    Im Kursgeld inbegriffen ist das Praxisbuch: Entwicklungsreise zur weiblichen Mitte

    Preis: 310.-- SFr.

    Kursleiterin: BeBo® Kursleiterin Yvonne Schmidt
    info@lebenistbewegung.ch oder 071 288 0937
    Atempraxis Esther Hörler
    Bahnhofstrasse 6
    9100 Herisau