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    www.lebenistbewegung.ch
    Gruppenstunden Feldenkrais Mo. 07.01.2019 09:45
    -Mi. 03.07.2019 18:45     Kontakt, Anmeldung
    Dienstag........... Mittwoch
    14.15 - 15.15 Uhr....... 17.45 - 18.450 Uhr

    Januar

    08.01.2019 ..../ 09.01.2019
    fällt aus: 15.01.2019 +16.01.2019
    22.01.2019 ..../ 23.01.2019
    29.01.2019 ..../ 30.01.2019

    Februar

    05.02.2019 ..../ 06.02.2019
    12.02.2019 ..../ 13.02.2019
    19.02.2019 ..../ 20.02.2019
    26.02.2019 ..../ 27.02.2019

    März

    05.03.2019...../ 06.03.2019
    12.03.2019 ..../ 13.03.2019
    Fällt aus: 19.03.2019 + 20.03.2019 +26.03.2019 + 27.03.2019 Wir sind mit Feldenkrais auf den Skiern, siehe Aktuelles Angebot

    April

    Fällt aus: 02.04.2019
    ......................./ 03.04.2019
    09.04.2019 ..../ 10.04.2019
    16.04.2019 ..../ 17.04.2019
    23.04.2019 ..../ 24.04.2019
    30.04.2019

    Mai

    .................. ..../ 01.05.2019 nach Absprache mit den Teilnehmern
    07.05.2019 ..../ 08.05.2019
    14.05.2019 ..../ 15.05.2019
    21.05.2019 ..../ 22.05.2019
    28.05.2019 ..../ 29.05.2019

    Juni

    04.06.2019 ..../ 05.06.2019
    11.06.2019 ..../ 12.06.2019
    18.06.2019 ..../ 19.06.2019
    Fällt aus: 25.06.2019
    .................. ..../ 26.06.2019

    Juli

    02.07.2019 ..../ 03.07.2019

    Kosten pro Stunde: 20.--Fr.

    An diesem Gruppenstunden erfahren Sie unter Anleitung eine Erweiterung Ihrer Bewegungsmöglichkeiten.

    Einstieg jederzeit möglich

    Anmeldung erwünscht Yvonne Schmidt
    Im Störchli
    Schiedgasse 33
    9100 Herisau

    Gruppenstunden Feldenkrais Mo. 07.01.2019 14:15
    -Do. 04.07.2019 20:00     Kontakt, Anmeldung
    Dienstag........... Donnerstag
    14.15 - 15.15 Uhr....... 19.00 - 20.00 Uhr

    Januar

    08.01.2019 ..../ 10.01.2019
    fällt aus: 15.01.2019 +17.01.2019
    22.01.2019 ..../ 24.01.2019
    29.01.2019 ..../ 31.01.2019

    Februar
    05.02.2019 ..../ 07.02.2019
    12.02.2019 ..../ 14.02.2019
    19.02.2019 ..../ 21.02.2019
    26.02.2019 ..../ 28.02.2019

    März

    05.03.2019...../ 07.03.2019
    12.03.2019 ..../ 14.03.2019
    Fällt aus: 19.03.2019 + 21.03.2019 +26.03.2019 + 28.03.2019 Wir sind mit Feldenkrais auf den Skiern, siehe Aktuelles Angebot

    April

    Fällt aus: 02.04.2019
    ......................./ 04.04.2019
    09.04.2019 ..../ 11.04.2019
    16.04.2019 ..../ 18.04.2019
    23.04.2019 ..../ 25.04.2019
    30.04.2019

    Mai

    .................. ..../ 02.05.2019
    07.05.2019 ..../ 09.05.2019
    14.05.2019 ..../ 16.05.2019
    21.05.2019 ..../ 23.05.2019
    28.05.2019 ..../

    Juni

    04.06.2019 ..../ 06.06.2019
    11.06.2019 ..../ 13.06.2019
    18.06.2019 ..../ 20.06.2019
    Fällt aus: 25.06.2019
    .................. ..../ 27.06.2019

    Juli

    02.07.2019 ..../ 04.07.2019

    Kosten pro Stunde: 20.--Fr.

    An diesem Gruppenstunden erfahren Sie unter Anleitung eine Erweiterung Ihrer Bewegungsmöglichkeiten.

    Einstieg jederzeit möglich

    Anmeldung erwünscht Yvonne Schmidt
    Bewegungs-Treff
    Brauerstrasse 81b
    9016 St.Gallen

    Geführte Meditationen Mo. 07.01.2019 15:45
    -Di. 31.12.2019 20:00     Kontakt, Anmeldung
    "Meditation ist die Kunst sich auf jeden Augenblick mit Bewusstheit zu öffnen" Viktor N. Davich

    Der Hektik des Alltags entfliehen und für eine kurze Zeit ganz bei sich zu sein.
    Sich Zeit zu nehmen, in sein Inneres hineinzuhören.
    Tief durchatmen können und sich dem Fluss des Höchsten zu übergeben.
    Geist und Verstand zur Ruhe kommen zu lassen.

    Die Meditation ermöglicht es, zur Ruhe zu kommen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie schwingen Ihre Chakras in Balance und erfahren tiefe Entspannung. Sie erfahren Ihre Verbindung zur göttlichen, geistigen Welt. Körper, Seele und Geist werden Eins.

    Es sind geführte Meditationen und wir tauchen jeweils in ein bestimmtes Thema ein.
    Daten:

    22.01.2019 / 19.02.2019

    12.03.2019 / 23.04.2019

    21.05.2019 / 18.06.2019

    09.07.2019 / 20.08.2019

    24.09.2019 / 22.10.2019

    19.11.2019 / 17.12.2019

    Zeit: 19.00h - 20.00h

    Kosten: 20.00Fr. pro Abend

    Anmeldung erwünscht
    Bewegungs-Treff
    Brauerstrasse 81b
    9016 St.Gallen

    Meister Meditationen Di. 08.01.2019 19:00
    -Di. 31.12.2019 20:30     Kontakt, Anmeldung
    "Meditation ist die Kunst sich auf jeden Augenblick mit Bewusstheit zu öffnen" Viktor N. Davich

    Der Hektik des Alltags entfliehen und für eine kurze Zeit ganz bei sich zu sein.
    Sich Zeit zu nehmen, in sein Inneres hineinzuhören.
    Tief durchatmen können und sich dem Fluss des Höchsten zu übergeben.
    Geist und Verstand zur Ruhe kommen zu lassen.

    Die Meditation ermöglicht es, zur Ruhe zu kommen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie schwingen Ihre Chakras in Balance und erfahren tiefe Entspannung. Sie erfahren Ihre Verbindung zur göttlichen, geistigen Welt. Körper, Seele und Geist werden Eins.

    Wir werden von hohen Meisterfrequenzen unterstützt und erfahren dadurch ein tiefes Verständnis für das Grosse Ganze.

    Daten:

    08.01.2019 / 12.02.2019

    05.03.2019 / 16.04.2019

    14.05.2019 / 11.06.2019

    02.07.2019 / 13.08.2019

    17.09.2019 / 15.10.2019

    12.11.2019 / 10.12.2019

    Kosten: 20.00Fr. pro Abend

    Anmeldung erwünscht
    Bewegungs-Treff
    Brauerstrasse 81b
    9016 St.Gallen

    Gruppenstunden Feldenkrais Do. 07.02.2019 08:30
    -Do. 04.07.2019 10:40     Kontakt, Anmeldung
    Donnerstag von 8.30 - 9.30 und 9.40 - 10.40h

    Februar

    07.02.2019
    14.02.2019
    21.02.2019
    28.02.2019

    März

    07.03.2019
    14.03.2019

    April

    04.04.2019
    25.04.2019

    Mai

    02.05.2019
    09.05.2019
    16.05.2019
    23.05.2019

    Juni

    13.06.2019
    20.06.2019
    27.06.2019

    Juli

    04.07.2019

    Bitte melden Sie sich über Pro Senectute Thurgau an:
    071 626 10 80
    Haus Holzenstein
    Holzensteinerstrasse 36
    8590 Romanshorn

    Gruppenstunden Feldenkrais Do. 07.02.2019 13:20
    -Do. 04.07.2019 15:30     Kontakt, Anmeldung
    Donnerstag von 13.20 - 14.20 und 14.30 - 15.30h

    Februar

    07.02.2019
    14.02.2019
    21.02.2019
    28.02.2019

    März

    07.03.2019
    14.03.2019

    April

    04.04.2019
    25.04.2019

    Mai

    02.05.2019
    09.05.2019
    16.05.2019
    23.05.2019

    Juni

    13.06.2019
    20.06.2019
    27.06.2019

    Juli

    04.07.2019

    Bitte melden Sie sich über Pro Senectute Thurgau an:
    071 626 10 80
    Presswerk
    Hamelstrasse 15
    9320 Arbon

    Beckenboden Kurs Do. 07.02.2019 16:30
    -Do. 04.07.2019 18:00     Kontakt, Anmeldung
    BeBo®

    Beckenboden - Training für die Frau

    Der Beckenboden bildet den Boden des knöchernen Beckens, genauer den muskulären Verschluss des Bauchraums nach unten.
    Zwischen Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt
    einer Inkontinenz entgegen.

    Donnerstag von 8.30 - 10.00

    1.Kurs

    07.02.2019
    14.02.2019
    21.02.2019
    28.02.2019
    07.03.2019
    14.03.2019
    04.04.2019

    2.Kurs

    09.05.2019
    16.05.2019
    23.05.2019
    13.06.2019
    20.05.2019
    27.06.2019
    04.07.2019

    Im Kursgeld inbegriffen ist das Praxisbuch: Entwicklungsreise zur weiblichen Mitte

    Preis: 205.00sFr.

    Kursleiterin: BeBo® Kursleiterin Yvonne Schmidt

    Bitte melden Sie sich über Pro Senectute Thurgau an:
    071 626 10 80
    Haus Holzenstein
    Holzensteinerstrasse 36
    8590 Romanshorn

    Beckenboden Kurs Fr. 08.02.2019 08:30
    -Fr. 05.07.2019 10:00     Kontakt, Anmeldung
    BeBo®

    Beckenboden - Training für die Frau

    Der Beckenboden bildet den Boden des knöchernen Beckens, genauer den muskulären Verschluss des Bauchraums nach unten.
    Zwischen Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge. Beckenbodentraining lohnt sich, denn ein gesunder, elastischer Beckenboden wirkt sich positiv auf den Rücken, die Haltung und das Sexualleben aus und wirkt
    einer Inkontinenz entgegen.

    Donnerstag von 8.30 - 10.00

    1.Kurs

    08.02.2019
    15.02.2019
    22.02.2019
    01.03.2019
    08.03.2019
    15.03.2019
    05.04.2019

    2.Kurs

    10.05.2019
    17.05.2019
    24.05.2019
    14.06.2019
    21.05.2019
    28.06.2019
    05.07.2019

    Im Kursgeld inbegriffen ist das Praxisbuch: Entwicklungsreise zur weiblichen Mitte

    Preis: 205.00sFr.

    Kursleiterin: BeBo® Kursleiterin Yvonne Schmidt

    Bitte melden Sie sich über Pro Senectute Thurgau an:
    071 626 10 80
    Presswerk
    Hamelstrasse 15
    9320 Arbon